Καλοκαίρι και παιδί: Προστασία από τον Ήλιο
Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους την ωραιότερη εποχή του χρόνου καθώς
προσφέρει ευκαιρίες για ταξίδια, ξεκούραση και διασκέδαση. Επειδή όμως η εποχή αυτή χαρακτηρίζεται
από τον πολύ δυνατό ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, είναι συνετό όλοι να λαμβάνουμε κάποια μέτρα
προστασίας, προκειμένου να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειές τους.
Τόσο τα εγκαύματα όσο και η αφυδάτωση αποτελούν τους κυριότερους κινδύνους του καλοκαιριού
που προκαλούνται λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.
Ιδιαίτερα τα παιδιά χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή στον ήλιο, γιατί έχουν λιγότερη μελανίνη από τους
ενήλικες και το δέρμα τους είναι πιο ευαίσθητο. Ενδεικτική ,γι αυτό το γεγονός, είναι η διαπίστωση ότι
η ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας που απορροφάται από ένα παιδί κάτω των έξι ετών είναι
τρεις φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα που απορροφάται από έναν ενήλικο.
Επιπλέον αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόκληση σοβαρών εγκαυμάτων κατά την παιδική
ή εφηβική ηλικία αυξάνει τις πιθανότητες για εκδήλωση μιας μορφής καρκίνου του δέρματος σε
μεγαλύτερη ηλικία.
Για μια αποτελεσματική, λοιπόν, προστασία των παιδιών από τον ήλιο, οι γονείς θα πρέπει να
προσέχετε τα εξής:
- Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 11π.μ - 4μ.μ
- Να μην εκθέτετε απευθείας στον ήλιο βρέφη ηλικίας ως 6 μηνών.
- Να χρησιμοποιείτε αντηλιακές κρέμες με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο από 15
- Να τους κάνετε την πρώτη επάλειψη με αντηλιακό μισή ώρα πριν βγουν στον ήλιο (πάντα σε δέρμα καθαρό και στεγνό) και στη συνέχεια να ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε 1-2 ώρες.
- Μετά από κάθε βουτιά να τα σκουπίζετε καλά, επειδή έχει αποδειχτεί ότι η βρεγμένη επιδερμίδα απορροφά περισσότερη ακτινοβολία, και να τους ανανεώνετε το αντηλιακό.
- Να μην αμελείτε να προστατεύετε εξίσου με εξειδικεύμενα αντηλιακά προϊόντα το πρόσωπο και τα χείλη των παιδιών.
- Να τους δίνετε συχνά νερό και χυμούς, που περιεχούν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
- Να τους φοράτε απαραιτήτως γυαλιά ηλίου, καπέλο και ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
- Αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή είναι σωστό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την έκθεσή του στον ήλιο.
Ωστόσο πρέπει να τονιστεί ότι τα προϊόντα αυτά δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να θεραπεύσουν εγκαύματα από τον ήλιο αλλά ούτε και πρέπει να υποκαθιστούν το αντηλιακό.
http://www.baby.gr/index.cfm/doc/26/cat/25