Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012

Τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη φροντίδα το καλοκαίρι

Τα παιδιά το καλοκαίρι Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού τα παιδιά ιδρώνουν πολύ περισσότερο, καθώς συνεχίζουν να παίζουν αδιάκοπα, παρά τις υψηλές θερμοκρασίες. Αυτή την περίοδο χρειάζονται περισσότερη προσοχή και σωστή ενυδάτωση.
Την περίοδο της έντονης καλοκαιρινής ζέστης ο οργανισμός τους χάνει πολλά υγρά, λόγω της εφίδρωσης, και υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης , αν δεν αναπληρωθούν τα υγρά που πολύ εύκολα χάνει ο παιδικός οργανισμός.

Παιδιά και αφυδάτωση

Τα παιδιά έχουν αυξημένη ανάγκη για νερό, ιδιαίτερα όταν παίζουν ή τρέχουν, αλλά ακόμη κι αν απλώς κάθονται στον ήλιο πολλές φορές. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη του για υγρά. Τα μωρά έχουν μεγαλύτερη ανάγκη ημερησίως για υγρά απ' ό,τι τα μεγαλύτερα παιδιά και εμείς αρκετές φορές μπορεί να μην υπολογίζουμε σωστά την ποσότητα που χρειάζονται. Βέβαια όταν νιώθουν ότι διψούν, πίνουν νερό, όμως αυτό δεν είναι αρκετό.
Τα μωρά , αν εκτεθούν στον ήλιο, έστω και για λίγο, επειδή η απροστάτευτη επιφάνειά τους, δηλαδή το κεφάλι που αποτελεί το 1/3 του συνολικού τους όγκου, είναι πολύ πιο εύκολο να χάσουν αρκετή ποσότητα υγρών από εφίδρωση.

Παιδιά και θερμοπληξία

Σε ορισμένες περιπτώσεις η ζέστη κρύβει τον κίνδυνο της θερμοπληξίας, αν το παιδί σας μείνει πάρα πολλή ώρα εκτεθειμένο στον ήλιο, χωρίς να έχουν ληφθεί όλες οι απαραίτητες προφυλάξεις. Ο κίνδυνος αυτός παραμονεύει τις επικίνδυνες ώρες, στην παραλία κυρίως, ή ακόμη και σε οποιονδήποτε χώρο παιχνιδιού, όπου δεν υπάρχει καθόλου σκιά.
Επίσης, επικίνδυνοι γίνονται για το παιδιά και κάποιοι κλειστοί χώροι μέσα στους οποίους αναπτύσσονται εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες: το αυτοκίνητο, π.χ., όταν μένει σταματημένο με κλειστά παράθυρα και εκτεθειμένο στον ήλιο, ακόμη και για λίγα λεπτά της ώρας.

Παιδιά και κλιματιστικά μηχανήματα

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και με τη χρήση των κλιματιστικών, καθώς το παιδιά συνήθως δεν αντιδρούν όταν «χτυπάει» επάνω τους η ψύξη, παρ' ότι μπορεί να τα βλάψει.
Τα αποτελέσματα είναι συχνά δυσάρεστα, και η σοβαρότητά τους εξαρτάται από την περίπτωση. Για παράδειγμα, τα πράγματα είναι επικίνδυνα όταν το παιδί παίζει και ιδρώνει και, εν αγνοία του, το κλιματιστικό μηχάνημα είναι στραμμένο πάνω του. Γι' αυτό, λοιπόν, πρέπει να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε σωστά και με μεγάλη προσοχή τα κλιματιστικά και τους ανεμιστήρες, ώστε πραγματικά να ανακουφίζουν το παιδί από τη ζέστη και να μην του προκαλούν μεγαλύτερα προβλήματα.

Παιδιά και ιδρώτας

Ο ιδρώτας του παιδιού λόγω ζέστης, αν παραμείνει επάνω του αρκετή ώρα, κυρίως στο μπλουζάκι του, μπορεί να είναι υπεύθυνος για κρυολογήματα στη συνέχεια. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να αλλάζετε ρούχα στα παιδιά αν έχουν ιδρώσει πολύ (μετά το παιχνίδι, για παράδειγμα).

Η προστασία των παιδιών

Για να απολαμβάνουν τα παιδιά άφοβα τη ζέστη και τον ήλιο, πρέπει να ...λάβετε τα μέτρα σας και να τα προστατέψετε με όλους τους τρόπους.

ΣΥΧΝΟ ΜΠΑΝΙΟ

  • Κάνετε μπάνιο στα παιδιά δύο φορές την ημέρα. Αν έχει πάρα πολλή ζέστη, μπορείτε να τους κάνετε ντους και πιο συχνά.

ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΚΑΙ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

  • Τα ρούχα των παιδιών θα πρέπει να είναι οπωσδήποτε ανοιχτόχρωμα, αν όχι λευκά, καθώς τα σκούρα χρώματα απορροφούν θερμότητα.
  • Ντύστε τα παιδιά σας με βαμβακερά ρούχα και αποφύγετε τα συνθετικά, γιατί κάποιες ουσίες τους αναπτύσσουν μεγάλες θερμοκρασίες και ταυτόχρονα, δεν επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει.
  • Το καπέλο είναι απολύτως απαραίτητο όταν τα παιδιά  είναι εκτεθειμένο στον ήλιο.
  • Απαραίτητα είναι και τα γυαλιά ηλίου, εφόσον το παιδί είναι σε ηλικία ώστε να μπορεί να τα φορέσει χωρίς να τραυματιστεί.
  • Φροντίστε να μη μένει το παιδί με τα ίδια ρούχα. Αλλάξτε τουλάχιστον το φανελάκι ή φορέστε του ένα ελαφρύ ζακετάκι μετά το παιχνίδι ή έπειτα από οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα το έχει κάνει να ιδρώσει.
  • Καλό είναι τα παιδιά το καλοκαίρι να έχουν κοντά μαλλιά. Στα κοριτσάκια, αν δεν θέλετε να τους κόψετε τα μαλλάκια, φροντίστε να τους τα μαζεύετε ψηλά στο κεφάλι, ώστε να μην ιδρώνουν.

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ

  • Μην αφήνετε τα παιδιά να βρίσκονται έξω το μεσημέρι. Από τις 12 έως τις 3 είναι οι πιο ζεστές ώρες της ημέρας, ακατάλληλες για βόλτες, παιχνίδι ή μπάνιο στη θάλασσα. Αν δεν γίνεται αλλιώς, τουλάχιστον φροντίστε να βρίσκεται σε περιοχές με δέντρα, ώστε να υπάρχει σκιά.
  • Το καροτσάκι του μωρού πρέπει οπωσδήποτε να έχει προστατευτική ομπρέλα ή κάποιο άλλο ειδικό κάλυμμα για τον ήλιο.
  • Η ειδική για παιδιά αντηλιακή κρέμα, με υψηλό δείκτη προστασίας, είναι απολύτως απαραίτητη για το παιδί κάθε στιγμή που βρίσκεται εκτός σπιτιού.
  • Όταν πηγαίνετε στη θάλασσα, μην αφήνετε τα παιδιά εκτεθειμένα στον ήλιο για πολύ. Φροντίστε να κάθονται κάτω από την ομπρέλα ή από κάποιο δέντρο, δηλαδή σε σκιά.
  • Όταν παίζει το παιδί στην παραλία, πρέπει να του φοράτε βρεγμένο καπέλο ή να του βρέχετε τακτικά το κεφάλι με νερό.
  • Όταν βρίσκεστε έξω με το παιδί, πρέπει να έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό ή πορτοκαλάδα. Η πρόσληψη υγρών είναι από τα κυριότερα προληπτικά μέτρα εναντίον των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά η ζέστη.

ΔΡΟΣΕΡΟ ΣΠΙΤΙ

  • Τις ώρες που ο ήλιος «πέφτει» στα δωμάτια -ειδικά αν το σπίτι είναι απροστάτευτο, όπως ένα ρετιρέ- πρέπει να κλείνετε τα περισσότερα εξωτερικά ρολά και να αφήνετε ανοιχτές τις τζαμόπορτες ή τα παράθυρα. Ακόμη και το βράδυ, αν έχει ζέστη, φροντίστε να αφήνετε λίγο ανοιχτό το παράθυρο στο παιδικό δωμάτιο.
  • Μην χρησιμοποιείτε στο δωμάτιο του μικρού ανεμιστήρες.
  • Αν υπάρχει γενικά κλιματισμός στο σπίτι, καλό είναι να διατηρείτε την ίδια θερμοκρασία σε όλους τους χώρους του και να φροντίζετε ώστε να μην είναι πολύ χαμηλή. Με πολλή προσοχή πρέπει να χρησιμοποιείτε στο παιδικό δωμάτιο τα κλιματιστικά μηχανήματα. Αν είναι απαραίτητο, προσέχετε να είναι στραμμένα προς τα πάνω, ώστε σε καμία περίπτωση να μην ενοχλήσουν το παιδί.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

  • Μην αφήνετε ποτέ -ούτε για λίγα λεπτά- τα παιδιά στο αυτοκίνητο μόνα τους. Στο εσωτερικό του, όταν χτυπάει ο ήλιος, αλλά και όταν βρίσκεται στη σκιά με κλειστά παράθυρα, αναπτύσσονται αυτούς τους μήνες υψηλές θερμοκρασίες.
  • Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού ή μιας μεγάλης βόλτας, φροντίστε ώστε το παιδί να κάθεται από την πλευρά όπου υπάρχει περισσότερη σκιά. Υπάρχουν ακόμη και κάποιες ειδικές, προστατευτικές κατά του ήλιου, σήτες για τα παράθυρα του αυτοκινήτου, οι οποίες εφαρμόζουν εύκολα με ειδικές βεντούζες.
  • Έχετε πάντα μαζί σας στο αυτοκίνητο ένα μπουκάλι νερό, ακόμη και όταν πηγαίνετε απλώς μια βόλτα με το παιδί.
  • Βεβαιωθείτε ότι το κλιματιστικό του αυτοκινήτου δεν είναι στραμμένο πάνω στο παιδί και ότι η θερμοκρασία δεν είναι πολύ χαμηλή.
Γιώργος Μουστάκας
  • παιδίατροs
Πηγή :healthview.gr

Καλοκαίρι και παιδί: Προστασία από τον Ήλιο



Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους την ωραιότερη εποχή του χρόνου καθώς
προσφέρει ευκαιρίες για ταξίδια, ξεκούραση και διασκέδαση. Επειδή όμως η εποχή αυτή χαρακτηρίζεται
από τον πολύ δυνατό ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, είναι συνετό όλοι να λαμβάνουμε κάποια μέτρα
προστασίας, προκειμένου να αποφύγουμε τις βλαβερές συνέπειές τους.
Τόσο τα εγκαύματα όσο και η αφυδάτωση αποτελούν τους κυριότερους κινδύνους του καλοκαιριού
που προκαλούνται λόγω της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο.
Ιδιαίτερα τα παιδιά χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή στον ήλιο, γιατί έχουν λιγότερη μελανίνη από τους
ενήλικες και το δέρμα τους είναι πιο ευαίσθητο. Ενδεικτική ,γι αυτό το γεγονός, είναι η διαπίστωση ότι
η ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας που απορροφάται από ένα παιδί κάτω των έξι ετών είναι
τρεις φορές μεγαλύτερη από την ποσότητα που απορροφάται από έναν ενήλικο.
Επιπλέον αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόκληση σοβαρών εγκαυμάτων κατά την παιδική
ή εφηβική ηλικία αυξάνει τις πιθανότητες για εκδήλωση μιας μορφής καρκίνου του δέρματος σε
μεγαλύτερη ηλικία.
Για μια αποτελεσματική, λοιπόν, προστασία των παιδιών από τον ήλιο, οι γονείς θα πρέπει να
προσέχετε τα εξής:
  • Να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 11π.μ - 4μ.μ
  • Να μην εκθέτετε απευθείας στον ήλιο βρέφη ηλικίας ως 6 μηνών.
  • Να χρησιμοποιείτε αντηλιακές κρέμες με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο από 15
  • Να τους κάνετε την πρώτη επάλειψη με αντηλιακό μισή ώρα πριν βγουν στον ήλιο (πάντα σε δέρμα καθαρό και στεγνό) και στη συνέχεια να ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε 1-2 ώρες.
  • Μετά από κάθε βουτιά να τα σκουπίζετε καλά, επειδή έχει αποδειχτεί ότι η βρεγμένη επιδερμίδα απορροφά περισσότερη ακτινοβολία, και να τους ανανεώνετε το αντηλιακό.
  • Να μην αμελείτε να προστατεύετε εξίσου με εξειδικεύμενα αντηλιακά προϊόντα το πρόσωπο και τα χείλη των παιδιών.
  • Να τους δίνετε συχνά νερό και χυμούς, που περιεχούν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
  • Να τους φοράτε απαραιτήτως γυαλιά ηλίου, καπέλο και ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα.
  • Αν το παιδί σας ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή είναι σωστό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την έκθεσή του στον ήλιο.
Τέλος, στην ολοκληρωμένη προστασία του δέρματος από τον ήλιο συμβάλλει και η χρήση των κατάλληλων προϊόντων για μετά τον ηλιοθεραπεία. Τα λεγόμενα after sun προϊόντα ενυδατώνουν και ανακουφίζουν το δέρμα, προλαμβάνουν την ξηροδερμία και βοηθούν την επιδερμίδα να επανέλθει στην κατάσταση που ήταν πριν την έκθεση στον ήλιο.
Ωστόσο πρέπει να τονιστεί ότι τα προϊόντα αυτά δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να θεραπεύσουν εγκαύματα από τον ήλιο αλλά ούτε και πρέπει να υποκαθιστούν το αντηλιακό.

http://www.baby.gr/index.cfm/doc/26/cat/25

Τετάρτη, 30 Μαΐου 2012

ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ...



Σεισμός και σχολείο

Το σχολείο είναι ένας από τους χώρους συγκέντρωσης πολλών ανθρώπων. Ο συγκεκριμένος χώρος έχει και μία επιπλέον ιδιαιτερότητα, φιλοξενεί πολύ νεαρά άτομα, σε καθημερινή σχεδόν βάση. Σε τέτοιους χώρους είναι αυξημένη η πιθανότητα τραυματισμών ή θανάτων κατά τη διάρκεια μιας ισχυρής σεισμικής δόνησης. Σε αρκετές περιπτώσεις επίσης έχουν καταγραφεί βλάβες ή καταρρεύσεις σε σχολεία ή άλλα εκπαιδευτικά ιδρύματα κατά τη διάρκεια σεισμικών δονήσεων στην Ελλάδα και σε άλλες χώρες.
Είναι γνωστό ότι για να αποφευχθούν τραυματισμοί ή ανθρώπινες απώλειες πρέπει προσεισμικά, κατά κύριο λόγο, να εμπεδωθεί τόσο από τους μαθητές όσο και από τους εκπαιδευτικούς η σωστή αντισεισμική συμπεριφορά και να γίνουν βίωμα κάποιοι βασικοί κανόνες αυτοπροστασίας.
Τόσο στην Ελλάδα όσο και σε ξένες χώρες γίνονται πολλές προσπάθειες ενημέρωσης των μαθητών και επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών στην κατεύθυνση αυτή.
Μέσω επιμορφωτικών σεμιναρίων προς εκπαιδευτικούς και ενημερωτικών ομιλιών προς μαθητές γίνονται γνωστά τα μέτρα και οι ενέργειες που πρέπει κάποιος να λάβει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από ένα σεισμό ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι απώλειες στο έμψυχο δυναμικό και την υλικοτεχνική υποδομή των εκπαιδευτικών μονάδων. Ταυτόχρονα, μέσω ασκήσεων ετοιμότητας, επιδιώκεται η διαμόρφωση ατόμων με συνειδητή αντίδραση σε περίπτωση σεισμού.

Προσεισμικά μέτρα προστασίας

Σεισμός και σχολείο - DiktyoSeismos.gr
  • Στατική επάρκεια του σχολικού κτιρίου
  • Άρση επικινδυνοτήτων μέσα στο σχολείο
  • Ενημέρωση - εκπαίδευση μαθητών και εκπαιδευτικών
Το ζητούμενο είναι ο κάθε εκπαιδευτικός και ο κάθε μαθητής να είναι προετοιμασμένος ψυχολογικά και πρακτικά ώστε να αντιμετωπίσει την κατάσταση που θα προκύψει.
Επίσης είναι απαραίτητη η σύνταξη σχεδίου έκτακτης ανάγκης. Αυτό έχει σαν στόχο την αντιμετώπιση των συνεπειών του σεισμού, τόσο από τους εκπαιδευτικούς όσο και από τους μαθητές με ψύχραιμες και οργανωμένες κινήσεις που θα έχουν αποφασιστεί και σχεδιαστεί προσεισμικά.

Στο σχέδιο περιγράφεται η πραγματική κατάσταση των σχολικών χώρων στεγασμένων και υπαίθριων (π.χ. σχολείο ανάμεσα σε πολυκατοικίες, μικρό προαύλιο, έλλειψη άλλου κοντινού χώρου καταφυγής), και επισημαίνονται οι επικινδυνότητες οι οποίες δεν έχει γίνει κατορθωτό να αρθούν (π.χ. αμφιθέατρα με μία είσοδο - έξοδο, αίθουσα εκδηλώσεων στο υπόγειο, εξωτερικά καλώδια ηλεκτρικού ρεύματος, μεγάλες ντουλάπες μη κατάλληλα στερεωμένες, ανοιχτά ράφια με επικίνδυνα χημικά υλικά, κ.λπ.). Το σχέδιο έκτακτης ανάγκης σχεδιάζεται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα δεδομένα και τις προαναφερόμενες ιδιαιτερότητες των κτιρίων.

Ποιες πρέπει να είναι οι ενέργειες σε πιθανό σεισμό;

Κατά τη διάρκεια της σεισμικής δόνησης οι μαθητές ενεργούν ως εξής:
  • Μπαίνουν αμέσως κάτω από τα θρανία και ο εκπαιδευτικός κάτω από την έδρα για όσο χρονικό διάστημα διαρκεί ο σεισμός.
    Όλοι κρατούν σταθερά ένα από τα πόδια του επίπλου κάτω από το οποίο βρίσκονται. Με τον τρόπο αυτό, αποφεύγονται τραυματισμοί από πτώση δομικών στοιχείων όπως: σοβάδες, τούβλα, αλλά και μη δομικών όπως: φωτιστικά, βιβλιοθήκες, ντουλάπια, βιβλία, κ.ά.
  • Σεισμός και σχολείο - DiktyoSeismos.gr
  • Περιμένουν ψύχραιμα, χωρίς πανικό, τις οδηγίες από τον εκπαιδευτικό
  • Δεν εγκαταλείπουν το κτίριο κατά τη διάρκεια του σεισμού
  • Δε βγαίνουν σε μπαλκόνια ή βεράντες
  • Δεν πλησιάζουν κοντά σε παράθυρα ή τζαμαρίες.
  • Δεν προσπαθούν να διαφύγουν από τα παράθυρα.
  • Δε χρησιμοποιούν ανελκυστήρα, εάν υπάρχει. Ο κίνδυνος εγκλωβισμού λόγω διακοπής του ηλεκτρικού ρεύματος ή λόγω βλάβης του ίδιου του ανεκλυστήρα είναι μεγάλος
  • Δεν μπαίνουν στο κτίριο όσοι μαθητές βρίσκονται στο προαύλιο, ενώ ταυτόχρονα απομακρύνονται από τους εξωτερικούς τοίχους του σχολείου.
Μετά το τέλος της σεισμικής δόνησης οι μαθητές με τη καθοδήγηση των εκπαιδευτικών εκκενώνουν τις αίθουσες διδασκαλίας και οδηγούνται στους καθορισμένους εκ' των προτέρων χώρους συγκέντρωσης.

Πηγή: Το παραπάνω έγκυρο Επιστημονικό Υλικό είναι μια ευγενική αλλά ουσιαστική παραχώρηση του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας (ΟΑΣΠ), τον οποίο ευχαριστούμε θερμά.

Τρίτη, 29 Μαΐου 2012

ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ


Καλοκαίρι και υπερκινητικό παιδί



Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!
Επιστημονική επιμέλεια: Ελεάνα Ελευθερίου, ψυχοθεραπεύτρια
Όταν είπαν στη Μαίρη ότι ο γιος της ο Αντώνης (6 ετών) είχε σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, μετατράπηκε σε ερασιτέχνη... ταξιδιωτικό πράκτορα καλοκαιρινών διακοπών. Δεν είχε και άλλη επιλογή. «Μια μέρα, ο γιος μου ήρθε σπίτι έχοντας κρυμμένο ένα πριόνι πίσω από την πλάτη του. Είχε πριονίσει με αυτό το δέντρο ενός γείτονα για να δει πόσο γέρικο ήταν! Σύντομα συνειδητοποίησα ότι το να καθόμαστε σπίτι χωρίς να έχουμε τίποτα να κάνουμε δεν ήταν ενδεδειγμένο για την περίπτωσή μας.»
Το πρόβλημα της Μαίρης είναι λίγο πολύ κοινό για όλους τους γονείς, κυρίως μάλιστα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πόσο μάλλον αν το παιδί έχει και το παραπάνω σύνδρομο, που πρόκειται για μια συμπεριφορική διαταραχή και επηρεάζει περίπου 2 εκατομμύρια παιδιά μόνο στις ΗΠΑ!
Τα χαρακτηριστικά της διαταραχής αυτής είναι η έλλειψη προσοχής, ο αυθορμητισμός και/ή υπερκινητικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτά τα παιδιά ενεργούν γρήγορα χωρίς να το σκεφτούν. Δεν μπορούν να κάτσουν ήσυχα, περπατάνε, τρέχουνε ή σκαρφαλώνουν ενώ οι άλλοι κάθονται στις θέσεις τους. Επιπλέον, ό,τι συμβαίνει γύρω τους μπορεί πολύ εύκολα να τους αποσπάσει την προσοχή. Για όλους αυτούς τους λόγους, αντιμετωπίζουν πιθανώς δυσκολίες στο σχολείο και στο σπίτι και στη διατήρηση της συναναστροφής με τους συνομηλίκους τους.
Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μας, μπορείτε να περάσετε ένα καλοκαίρι που να μη φαντάζει μαρτυρικό.
1. Βάλτε τα σε πρόγραμμα
Αν τα παιδιά με το παραπάνω πρόβλημα δεν έχουν μια προγραμματισμένη ημέρα ή εβδομάδα, μπορεί να μπλέξουν σε φασαρίες προσπαθώντας να δημιουργήσουν ένταση που θα καταλήξει σε ζαβολιά. Αυτά τα παιδιά ψάχνουν για συγκινήσεις, είναι απρόσεκτα και πολύ πιο αυθόρμητα από τα υπόλοιπα παιδιά. Αν αφεθούν μόνα τους, μπορεί να θελήσουν να… ψήσουν κάτι και μετά κάτι να συμβεί και να τους αποσπάσει την προσοχή, να ξεχάσουν το φούρνο και καταλαβαίνετε...
Αυτά τα παιδιά είναι πολύ πιο πιθανό να πάθουν κάποιο ατύχημα το καλοκαίρι παρά κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Τα ατυχήματα πολλαπλασιάζονται από την αφηρημάδα τους ή τον «αυθορμητισμό» του. Τα παιδιά αυτά έχουν κακή αίσθηση του χρόνου, χρονοτριβούν και δοκιμάζουν περισσότερο τα όριά τους.
Για το λόγο αυτό ακριβώς είναι απαραίτητο το καθημερινό πρόγραμμα, γιατί δεν μπορούν να δομήσουν μόνα τους τον εαυτό στους και χρειάζονται εξωτερική υποστήριξη.
2. Σκεφτείτε την κατασκήνωση
Στην κατασκήνωση τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα συναναστροφής με συνομηλίκους και, επίσης, μια εξασφαλισμένη καθημερινή ρουτίνα. Οι περισσότερες κατασκηνώσεις -αν όχι όλες- δεν έχουν ειδικά προγράμματα γι’ αυτά τα παιδιά. Κάποια απ’ αυτά με κυρίαρχα τα συμπτώματα της έλλειψης προσοχής (αφαίρεση ή ονειροπόληση και όχι υπερδραστηριότητα ή αυθορμητισμό) θα τα καταφέρουν μια χαρά σε πολλές αθλητικές δραστηριότητες.
3. Ημερήσιο πρόγραμμα
Αν εργάζεστε και δεν μπορείτε να έχετε «από κοντά» το παιδί; Σε αυτές τις περιπτώσεις οι γονείς θα πρέπει να κάθονται με τον άνθρωπο που είναι επιφορτισμένος με τη φροντίδα του παιδιού και να εξηγούν τις ιδιαίτερες συνθήκες και προσδοκίες που έχουν σχετικά με το καθημερινό πρόγραμμα. Για να γίνει αυτό, μια λίστα ή ένα πρόγραμμα είναι απαραίτητο και αποτελεσματικό. Για παράδειγμα, 7-8 ώρα πρωινού, 9-11.30 βόλτα στο σπίτι του φίλου, 2-2.30 ώρα διαβάσματος.
Μη γίνετε ιδιαίτερα αυστηροί. Θέλετε τα παιδιά να διασκεδάσουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού κι όχι να νιώθουν ότι είναι στο σχολείο. Μην ξεχνάτε ότι οι συγγενείς, είτε είναι υπεύθυνοι για τη φροντίδα του παιδιού είτε απλώς παρίστανται στις οικογενειακές διακοπές, θα πρέπει να τηρούν το πρόγραμμα του παιδιού, τόσο στον προγραμματισμό της ιατρικής αγωγής όσο και στην τροποποίηση της συμπεριφοράς.
4. Κανονίστε μια ώρα ύπνου
Οι γεμάτες χαρά και διασκέδαση καλοκαιρινές διακοπές προϋποθέτουν ένα καλό ύπνο το βράδυ. Ωστόσο, πολύ συχνά τα παιδιά με το παραπάνω πρόβλημα αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ώρα του ύπνου. Κολλάνε στην τηλεόραση ή στα ηλεκτρονικά παιχνίδια κι έχουν πρόβλημα να ηρεμήσουν. Κατά συνέπεια, την επόμενη μέρα είναι κουρασμένα ή κακόκεφα, πράγμα που κάνει ακόμη πιο δύσκολη τη ζωή των γονιών.
Οι κακές συνήθειες στον ύπνο είναι πολύ συχνότερες στα παιδιά με αυτό το σύνδρομο απ’ ό,τι στα υπόλοιπα, καθώς το σώμα τους είναι πάντα δραστήριο. Οπότε δεν τους είναι εύκολο να ηρεμήσουν και να κοιμηθούν. Πολλές φορές, όποια ώρα κι αν τα πάρει ο ύπνος, ξυπνάνε τα χαράματα. Επομένως, μια συγκεκριμένη ώρα τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται στο κρεβάτι τους και χωρίς παρεκκλίσεις επειδή είναι καλοκαίρι και η μέρα είναι μεγαλύτερη. Αποφασίστε μια συγκεκριμένη ώρα από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή και αφήστε μια ευελιξία το Σαββατοκύριακο. Βάλτε τα για ύπνο μία ώρα πριν αποκοιμηθούν. Διαβάστε τους, δείτε κάτι χαλαρωτικό στην τηλεόραση ή πείτε τους μια ιστορία, ώστε να περάσουν από τη φάση δραστηριότητας στη φάση του ύπνου. Μπορείτε να είστε χαλαροί μια μέρα. Π.χ., αν τα πάτε στο λούνα παρκ, δεν είναι ανάγκη το βράδυ να τρέξετε ώστε να είναι στο κρεβάτι τους στις 9.30 ακριβώς.
5. Μην παρατήσετε τις «μαθησιακές» δραστηριότητες
Το να βρείτε χρόνο για μάθηση και εκπαιδευτικές δραστηριότητες μέσα στο καλοκαίρι θα βοηθήσει τα παιδιά να διατηρήσουν τις συνήθειές τους και την καλή απόδοσή τους το φθινόπωρο. Για πολλά παιδιά με το σύνδρομο αυτό η επιστροφή στο σχολείο είναι ιδιαίτερα δύσκολη, οπότε το διάβασμα ή κάποιου είδους διδασκαλία στο σπίτι μπορεί να κάνει ευκολότερη τη μετάβαση. Συμπεριλάβετε εκπαιδευτικές δραστηριότητες, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει διάβασμα έστω για 20 λεπτά μέσα στη μέρα. Το καλοκαίρι είναι και η κατάλληλη εποχή το παιδί να διαβάζει ό,τι του αρέσει. Πηγαίνετε στο βιβλιοπωλείο και αφήστε το να διαλέξει ένα βιβλίο της αρεσκείας του.
Λίγο διάβασμα ή αριθμητική είναι σημαντικά όλο το καλοκαίρι, πριν αρχίσει το σχολείο όμως θα γίνουν ακόμη περισσότερο για να προετοιμαστεί το παιδί για τη νέα σχολική χρονιά ή να καλύψει κενά της προηγούμενης. Τις δυο εβδομάδες πριν από την έναρξη των μαθημάτων πολλοί ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη σταδιακή επαναφορά στους ρυθμούς του σχολείου και στις ώρες ύπνου.

Δευτέρα, 28 Μαΐου 2012

ΔΗΜΟΤΙΚΟΙ ΣΤΑΘΜΟΙ ΔΗΜΟΥ ΠΑΤΡΕΩΝ

Εγγραφές παιδιών στους Δημοτικούς Παιδικούς Σταθμούς Δήμου Πατρέων


Συνέντευξη Τύπου παραχώρησαν στις 12 σήμερα το μεσημέρι, ο Πρόεδρος του Κοινωνικού Οργανισμού του Δήμου Πατρέων Θεοχάρης  Μασσαράς, η Προϊσταμένη του Τμήματος Παιδικών Σταθμών Πόπη Λανοπούλου και η Βάνα Βανδώρου, Προϊσταμένη Παιδικού σταθμού, με θέμα τις εγγραφές στους παιδικούς σταθμούς.
Ο κ. Μασσαράς, έκανε γνωστό, ότι οι αιτήσεις εγγραφών και επανεγγραφών, θα ξεκινήσουν από την προσεχή Δευτέρα 19 Μαΐου, μέχρι τις 15 Ιουνίου.  Τα αποτελέσματα θα ανακοινώνονται μέχρι 15 Ιουλίου, ενστάσεις μέχρι 20 Ιουλίου και τα αποτελέσματα των ενστάσεων, μέχρι 25 Ιουλίου. Οι ενστάσεις θα γίνονται επί της μοριοδότησης.
Με την ανακοίνωση των εγγραφέντων παιδιών, θα ανακοινώνονται και οι επιλαχόντες για την κάλυψη των κενών που ενδεχομένως προκύψουν.
Όπως και πέρυσι, θα γίνουν δεκτά, 950 παιδιά, αφού λόγω των σημερινών δεδομένων δεν υπάρχει η δυνατότητα για περαιτέρω προσλήψεις, έτσι ώστε να γίνουν δεκτά, 50 επιπλέον παιδιά.
Κριτήρια επιλογής
Απαραίτητη προϋπόθεση να είναι εργαζόμενη η μητέρα πλην του Α1 & το παιδί να έχει συμπληρώσει τα 2,5 έτη (στις 31 Αυγούστου) και να αυτοεξυπηρετείται.
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Α) Ειδικές οικογενειακές καταστάσεις και 30 μόρια:   
-Γονείς η παιδιά με αναπηρία σωματική, ή πνευματική  με ποσοστό 67%, ή καρκινοπαθείς ή με χρόνιο νόσημα, που να αποδεικνύονται με βεβαίωση, έστω και αν οι μητέρες τους δεν εργάζονται.
-Παιδιά ορφανά από πατέρα ή μητέρα.
-Παιδιά άγαμης μητέρας.
-Παιδιά στρατευμένων ή φυλακισμένων.
-Παιδιά φοιτητών (Α΄ κύκλου σπουδών).
-Παιδιά εργαζόμενων γονέων σε διαφορετικές πόλεις (άνω των 100 χλμ.).
-Παιδιά που γονείς ή αδέλφια είναι σε ομάδα απεξάρτησης από ναρκωτικά.
Β) Παιδιά διαζευγμένων γονιών 10   μόρια
Γ) Παιδιά που  αδελφάκι  φιλοξενείται ήδη στο σταθμό 20   μόρια
Δ) Αριθμός ανήλικων τέκνων: 1 παιδί 5 μόρια, 2 παιδιά 15 μόρια, 3 παιδιά, 30 μόρια, 4 παιδιά 50 μόρια +10 ανά παιδί.         
Οικογενειακό εισόδημα: έως 12.000 ευρώ, 30 μόρια, από 12.001 έως 20.000 ευρώ, 20 μόρια, από 20.001 έως 30.000 ευρώ, 10 μόρια, από 30.001 έως 50.000 ευρώ, 5 μόρια, από 50.001 ευρώ και άνω 0 μόρια.                       
ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΤΑΘΜΟΥ
-Δικαίωμα  δήλωσης 2 σταθμών, η πρώτη επιλογή  5 μόρια, η δεύτερη επιλογή 0  μόρια
-Στον Η΄  Παιδικό σταθμό τα παιδιά των εργαζομένων στο νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας» 50   μόρια       
-Στον Παιδικό σταθμό Ρίου  τα παιδιά των εργαζομένων στο Πανεπιστήμιο Πατρών 50  μόρια     
-Η επιλογή γίνεται με μόρια στο σταθμό α΄ επιλογής  και αν υπάρχουν κενές θέσεις στο σταθμό β' επιλογής.
-Σε περίπτωση ισοψηφίας στα μόρια, κριτήριο επιλογής είναι  ο αριθμός των παιδιών.
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ
Η μηνιαία οικονομική συμμετοχή των γονέων καθορίζεται με απόφαση του Δ.Σ. του Ν.Π.  και έχει ως εξής:
Οικογενειακό εισόδημα
α΄ παιδί
β΄ παιδί
Έως             8.000
δωρεάν
δωρεάν
8.001 € – 12.000
15
8
12.001 € – 16.000
22
11
16.001 € – 20.000
30
15
20.001€ – 25.000
45
25
25.001 € – 30.000
70
35
30.001 € – 40.000
100
50€
40.001 € – 50.000
120
60
50.001     και άνω
150
75
Οι  δόσεις προκαταβάλλονται σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα με  κατάθεση του ποσού σε Τράπεζα, με την οποία συνεργάζεται το Νομικό πρόσωπο της υπηρεσίας μας.
Καταβάλλονται:
-Μέχρι  30  Σεπτεμβρίου η πρώτη δόση που αφορά τους μήνες Σεπτέμβριο-Οκτώβριο-Νοέμβριο
-Μέχρι  15  Νοεμβρίου η δεύτερη δόση που αφορά τους μήνες Δεκέμβριο-Ιανουάριο
-Μέχρι  15  Ιανουαρίου η τρίτη δόση που αφορά τους μήνες Φεβρουάριο-Μάρτιο
-Μέχρι  15  Μαρτίου η τέταρτη δόση που αφορά τους μήνες Απρίλιο-Μάιο
-Μέχρι  15  Μαΐου η πέμπτη δόση που αφορά τους μήνες Ιούνιο-Ιούλιο
-Θα ισχύει 10% έκπτωση σε περίπτωση εφ άπαξ καταβολής.
ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ
Πολύτεκνοι ή εφόσον υπάρχει στην οικογένεια άτομο με ειδικές ανάγκες (γονείς παιδιά) με κατελάχιστο ποσοστό αναπηρίας 67% ή καρκινοπαθείς ή με χρόνιο νόσημα, με εισόδημα μέχρι 30.000,00και με την προϋπόθεση οικείας βεβαίωσης του ασφαλιστικού φορέα τους ή της Πρωτοβάθμιας Υγειονομικής Επιτροπής, απαλλάσσονται.
Από  30.000,01 ευρώ και πάνω  καταβάλλεται το ποσό  των 15,00 ευρώ.
Οι υπάλληλοι του Νομικού Προσώπου (μόνιμοι, αορίστου χρόνου και ΙΔΟΧ) δικαιούνται έκπτωσης 20%  μέχρι του ποσού των 30.000,00 ευρώ .
Οι εργαζόμενοι στο Πανεπιστήμιο Πατρών δικαιούνται έκπτωσης 10%, στον ΙΔ΄ Δημοτικό Παιδικό Σταθμό Δήμου Πάτρας (Ρίο).
ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ   ΕΓΓΡΑΦΗΣ
-Αίτηση
-Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.
-Βεβαίωση εργασίας μητέρας & επικυρωμένο αντίγραφο ενσήμων.
-Βεβαίωση γιατρού για την καλή υγεία του παιδιού καθώς και πρωτότυπο βιβλιαρίου υγείας με τα εμβόλια που προβλέπονται.
-Υπεύθυνη δήλωση του άρθρου 8  Ν. 1599/1986.
-Αντίγραφο εκκαθαριστικού σημειώματος της εφορίας επικυρωμένο. Εάν δεν υπάρχει, το αντίγραφο της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του τρέχοντος έτους.
Για την εγγραφή παιδιών αλλοδαπών γονέων εκτός των προηγούμενων δικαιολογητικών απαραίτητη προϋπόθεση είναι και η άδεια νόμιμης παραμονής στη χώρα μας, όπως αυτή αποδεικνύεται κάθε φορά από τις ισχύουσες διατάξεις.
ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ   ΕΠΑΝΕΓΓΡΑΦΗΣ
-Αίτηση
-Βεβαίωση εργασίας μητέρας & επικυρωμένο αντίγραφο ενσήμων.
-Βεβαίωση γιατρού για την καλή υγεία του παιδιού καθώς και πρωτότυπο βιβλιαρίου υγείας με τα εμβόλια που προβλέπονται.
-Αντίγραφο εκκαθαριστικού σημειώματος της εφορίας επικυρωμένο. Εάν δεν υπάρχει, το αντίγραφο της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος του τρέχοντος έτους.
Ο χοντρούλης και η Τίτη

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ:Πάτρα 16 Μαίου 2012
ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡAΣΤΑΣΗ
του ΑΝΔΡΕΑ ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΥ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ-Ο χοντρούλης και η Τίτη

Το Δημοτικό Περιφερειακό Θέατρο Πάτρας στο πλαίσιο της κοινωνικής του πολιτικής εγκαινιάζει ένα νέο θεσμό. Δημιουργεί μία μικρή κινητή μονάδα που παίζει θέατρο για παιδιά, που νοσηλεύονται σε νοσοκομεία και ιδρύματα της πόλης μας , αλλά και της ευρύτερης περιοχής. Παράλληλα επισκέπτεται χώρους της περιφέρειας για να έχουν τη δυνατότητα τα παιδιά να παρακολουθούν παραστάσεις σε οικείο χώρο, με δωρεάν είσοδο.

Το πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής:
1. Σάββατο 19 Μαίου, ώρα 19:30
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΒΡΑΧΝΕΪΚΩΝ-Σταυροπούλειο

2. Τετάρτη 23 Μαίου, ώρα 11:00
“Γ.Ν.Π.Π. ΚΑΡΑΜΑΝΔΑΝΕΙΟ”

3. Πέμπτη 24 Μαίου, ώρα 11:30
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ

4. Σάββατο 26 Μαίου, ώρα 19:30
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΛΙΑΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ “ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΣΙΓΓΑΣ”,
Συγκρότημα Παιδικής Εξοχής Ροϊτίκων

5. Κυριακή 27 Μαίου, ώρα 19:30
ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΡΙΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΩ ΚΑΣΤΡΙΤΣΙΟΥ

6. Σεπτέμβριος
Δημοτικό Θέατρο Απόλλων



Συντελεστές:
Σκηνοθέτης – Αφηγητής: Διονύσης Βούλτσος
Χοντρούλης: Βασίλης Παπαδόπουλος (θεατρικό εργαστήρι Δ. Βούλτσου)
Τίτη: Ελένη Χουνουζίδου (θεατρικό εργαστήρι Δ. Βούλτσου)
Βιολί: Νίκος Μαυρίδης
βιολοντσέλο: Ιβάν Νικολάου
πιάνο: Ανδρέας Αδαμόπουλος

Υπόθεση
Τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει τις ιστορίες να ξετυλίγονται, να αρχίζουν και να τελειώνουν. Η δική μας ιστορία αρχίζει σε μία αίθουσα-γκαλερί αλλά δεν τελειώνει εκεί. Εκεί πρωτοσυναντιούνται ο Χοντρούλης και η Τίτη, ανάμεσα σε πολλούς άλλους ανθρώπους. Οι δυο τους μαζί, πολύ κοντά και μόνοι, μπροστά στους πίνακες ζωγραφικής , γίνονται πρωταγωνιστές πραγματικοί σε μία ιστορία φανταστική που όλοι μας ζητάμε....

Μια τρυφερή ιστορία με αποδέκτες παιδιά που ελπίζουν και ονειρεύονται ότι ο κόσμος μας θα είναι πιο λαμπερός , πιο όμορφος, αληθινός.

Χορηγός παράστασης: ΙΕΚ ΑΚΜΗ

Από το Γραφείο Τύπου
του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ.Πάτρας.

ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΤΑ ΠΡΟΝΗΠΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΣΤΑΘΜΟΥ



Στα νήπια αρέσει ιδιαίτερα να πειραματίζονται , να κάνουν υποθέσεις , για το τι μπορεί να συμβεί και να βγάζουν τα δικά τους συμπεράσματα . 
Γνωρίζουν ήδη από την εμπειρία τους ότι επιπλέουν οι βάρκες , τα καράβια και τα σωσίβια . Προβληματίζονται όμως από το βάρος των πλοίων , θεωρώντας ότι τα βαριά αντικείμενα βυθίζονται . Μέσα σε μια μεγάλη λεκάνη με νερό ρίχνουμε ένα ένα διάφορα αντικείμενα της τάξης , ζητώντας από τα παιδιά να μαντέψουν τι μπορεί να συμβεί . Στο τέλος , βγάζουν συμπεράσματα και λένε για παράδειγμα ότι τα μεταλλικά αντικείμενα βυθίζονται . 




Εντυπωσιάζονται επίσης , όταν βλέπουν ότι μερικά βυθίζονται σταδιακά , όπως ένα ξύλινο μικρό μανταλάκι ή το χαρτί κουζίνας . Παρατηρούν ότι ο χρόνος βύθισης ποικίλει ανάλογα με το υλικό και το βάρος των αντικειμένων . 
Αφού πειραματιστούν με τα αντικείμενα , μπορούν να παίξουν με  καρτελίτσες και να διαπιστώσουμε , αν κατάλαβαν το φαινόμενο της επίπλευσης και της βύθισης . 






Σε ένα μεγάλο χαρτόνι τοποθετούν με χριτς χρατς τις καρτέλες . 


Στη συνέχεια μπορεί να τους δοθεί σχετικό φύλλο εργασίας ή να τους ζητηθεί να ζωγραφίσουν σε ένα χαρτί τα αντικείμενα που επιπλέουν ή βυθίζονται .