Τετάρτη, 31 Οκτωβρίου 2012

Παιδικό πρωινό: Πώς και γιατί

Παιδικό πρωινό: Πώς και γιατί

paidiko_proinoΤο πρωινό αποτελεί το πρώτο και βασικό γεύμα της ημέρας. Η πολυσύνθετη και πολύπλοκη μηχανή, το σώμα μας, δεν σταματά να εργάζεται ποτέ, ακόμα και την ώρα που κοιμάται.
Του Μανώλη Μανωλαράκη, διαιτολόγου -διατροφολόγου
Ξοδεύει υλικά, θρεπτικά συστατικά και ενέργεια. Αν λοιπόν το πρωί που ξυπνάμε, δεν αναπληρώνουμε τις ελλείψεις τότε οι συνέπειες μακροχρόνια είναι αρνητικές. Οι αριθμοί και τα επιστημονικά δεδομένα από πολυάριθμες μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με την σημασία και το ρόλο του πρωινού είναι συντριπτικά! Η λήψη, σε τακτική βάση, του πρωινού έχει συσχετιστεί τόσο με καλύτερους δείκτες υγείας (μικρότερη κακή χοληστερίνη), καλύτερη απορρόφηση και χρησιμοποίηση των θρεπτικών συστατικών, χαμηλότερο ΔΜΣ ειδικότερα στα κορίτσια και καλύτερη πνευματική λειτουργία και αντίληψη ειδικά για τα παιδιά.
Ειδικότερα για έναν οργανισμό με αυξημένες απαιτήσεις σε ποιοτικά θρεπτικά συστατικά, το πρωινό αποτελεί το θεμέλιο λίθο της σωστής διατροφής. Ένα παιδί που τρώει καθημερινά ένα σωστό πρωινό, είναι ένας οργανισμός που έχει όλες τις προϋποθέσεις να αποδώσει το μέγιστο των δυνατοτήτων του, όχι μόνο σε ανάπτυξη, αλλά και σε επιδόσεις στο σχολείο. Έχει αυξημένη αντίληψη και ικανότητα να παρακολουθεί το μάθημά του.
Κίνδυνοι όταν το παιδί δεν παίρνει ένα καλό πρωινό
Πέρα από την αναπόφευκτη κούραση και μειωμένη απόδοση στο σχολείο, όταν λείπει το πρωινό, έρχεται η πείνα και οι κακές διατροφικές επιλογές! Δεν είναι τυχαίο, το ότι η έλλειψη πρωινού οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη λιπαρών και στη κατανάλωση junk food, αυτό που δυστυχώς πολλές φορές μπορεί να βρει εύκολα ένα παιδί στο σχολικό κυλικείο.
Εκτός από αυτούς τους προφανείς κινδύνους υπάρχουν άλλοι πιο σοβαροί με μακροχρόνιες αρνητικές συνέπειες. Παραλείποντας το παιδί το πρωινό του στερεί από τον οργανισμό ένα μεγάλο κρίσιμο φορτίο θρεπτικών συστατικών. Αν σκεφτεί κανείς ότι η λήψη του πρωινού σχετίζεται με υψηλότερη πρόσληψη βιταμινών (C, A), αμινοξέων, ασβεστίου, ψευδαργύρου και σιδήρου τότε ένα παιδί χωρίς πρωινό κυριολεκτικά στραγγίζει από θρεπτικά συστατικά.
Το πρωινό όμως και ειδικότερα το οικογενειακό πρωινό, αποτελεί και ένα στοιχείο διαπαιδαγώγησης του παιδιού. Στο οικογενειακό τραπέζι δεν μοιραζόμαστε μόνο την τροφή μας, αλλά και τα συναισθήματά μας με τα παιδιά μας. Δίνουμε ζωντανά παραδείγματα συμπεριφοράς και σωστής διατροφής.
Τι μπορεί να περιέχει το πρωινό;
Λίγο από όλα! Φυσικά μια καλή πηγή υδατάνθρακα να πάρει μπρος η μηχανή! Είτε είναι φυσικός χυμός είτε είναι ένα φρούτο. Από κοντά και οι φυτικές ίνες που μπορούν να βρίσκονται είτε στα δημητριακά πρωινού ολικής άλεσης είτε στις φέτες μαύρο ψωμί. Και φυσικά το γάλα τόσο για το ασβέστιό , όσο και για την πρωτεΐνη που περιέχει.
Αν πάλι το σύνολο φρούτο, γάλα δημητριακά σας είναι πολύ κλασικό, δοκιμάστε να βάλετε την δροσερή γεύση ενός γιαουρτιού ανακατεμένη με την γλυκύτητα των αποξηραμένων φρούτων και την θρεπτικότητα των ξηρών καρπών.
Αν κινηθείτε παραδοσιακά, γάλα, ψωμί με μαργαρίνη και μέλι ή λίγη σπιτική μαρμελάδα μπορεί να κάνει τα μικρά σας να γλύψουν και τα δάκτυλά τους. Προσοχή στην υπερβολή! Οι φέτες να είναι ελαφρά αλειμμένες και όχι ξεχειλισμένες.
Αλλά και το τυρί με το ψωμί, σαν ένα μικρό σαντουιτσάκι, μπορούν να αποτελέσουν μια μικρή γρήγορη εναλλακτική λύση. Βάλτε μισό ποτήρι γάλα , ένα μικρό φρούτο και το πακέτο είναι πλήρες.
Μία ακόμα εξαιρετική λύση, για τις μέρες που μπορείτε να ξοδέψετε λίγο παραπάνω χρόνο, είναι μια μικρή ομελέτα ή ένα βραστό αυγό με λίγο ψωμάκι και φυσικά το χυμό ή το φρούτο στο πλάι.
Αν πάλι πιάνουν τα χεράκια της μανούλας, ένα κομμάτι σπιτικό κέικ (χωρίς πολύ ζάχαρη), ή 3-4 ωραία σπιτικά μπισκότα με ένα ποτήρι γάλα και ένα φρούτο μας κάνουν τη δουλειά που θέλουμε.
Αλλά ακόμα και αν δεν έχουμε τα παραπάνω, το γάλα με κάποια προσεκτικά διαλεγμένα μπισκότα ολικής άλεσης και ένα φρούτο μας κάνουν τη δουλειά μας.
Τι να αποφεύγεται;
Το βασικότερο από όλα είναι το να μην πάρει πρωινό το παιδί ! Δυστυχώς στις μέρες το πιο συνηθισμένο λάθος είναι η έλλειψη πρωινού. Όλο και περισσότερα παιδιά χάνουν το σημαντικότερο ίσως γεύμα. Άλλο μεγάλο λάθος είναι το πολύ πρόχειρο, κυριολεκτικά στο πόδι φαγητό. Όχι μόνο γιατί τις πιο πολλές φορές καταλήγει να τρώει μικρή ποσότητα φαγητού αλλά και αυτή η λίγη που καταναλώνει πέφτει «βαριά» στο στομάχι. Το αμάσητο φαγητό δύσκολα θα το επεξεργαστεί το πεπτικό σύστημα. Μήπως για αυτό το λόγο μερικές φορές το παιδί σας παραπονιέται ότι το πονάει η κοιλιά του στο σχολείο; Ένα τρίτο εξίσου σημαντικό λάθος είναι η κακή ποιότητα πρωινού. Πολύ κρυμμένη ζάχαρη, πολλά λιπαρά ακόμα και αλάτι, βρίσκεται σε πολλά τυποποιημένα προϊόντα. Προσεκτική επιλογή λοιπόν θρεπτικών τροφών και όχι φαγητό για να γεμίσουμε απλά το στομάχι.
Μερικές ακόμα συμβουλές
Δώστε τους πρωτοβουλίες. Αφήστε να εκφράσουν την επιθυμία τους και γιατί όχι να συμμετέχουν στην ετοιμασία του πρωινού. Αυτό θα τα κάνει όχι μόνο πιο υπεύθυνα αλλά θα τους φυτέψει πιο βαθιά τη συνήθεια του πρωινού.
Αποφύγετε τα στερεότυπα και την μονοτονία. Προσφέρετε ποικιλία εναλλακτικών λύσεων και επιλογών. Αφήστε την φαντασία και τη δημιουργικότητα σας να δράσουν. Ένα καλό κεφάτο πρωινό αποτελεί το καλύτερο ξεκίνημα για μικρούς και μεγάλους.
Αποτελέστε το ζωντανό παράδειγμα για τα παιδιά σας. Ακόμα και αν εσείς δεν έχετε μάθει να τρώτε πρωινό, μαζί τους θα το ζήσετε και αυτό! Όχι για κανένα άλλο λόγο, απλά σκεφτείτε ότι τα παιδιά των γονιών που δεν τρώνε πρωινό, αποκτούν και αυτά την ίδια κακή συνήθεια.
Αν δείτε ότι το παιδί σας δεν θέλει να φάει, μην πιέσετε την κατάσταση στα άκρα! Σίγουρα θα έχετε τα αντίθετα αποτελέσματα! Σε κάθε περίπτωση όμως φροντίστε να πάρει μαζί του κάτι θρεπτικό και περιεκτικό.
Πηγή: www.diatrofi.gr

Διατροφή: 10 tips για να δώσετε στα παιδιά το καλό παράδειγμα



Είστε η πιο σημαντική επιρροή των παιδιών σας. Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα τους ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή. Η ποικιλία των φαγητών βοηθά τα παιδιά να λάβουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα από την κάθε ομάδα τροφίμων.
Είναι επίσης πιο πιθανό να δοκιμάσουν νέα φαγητά και να τους αρέσουν περισσότερα φαγητά. Όταν τα παιδιά αναπτύσσουν προτιμήσεις για πολλά είδη φαγητών είναι πιο εύκολο να σχεδιάσετε τα οικογενειακά γεύματα. Μαγειρέψτε μαζί τους, φάτε μαζί τους, συζητήστε μαζί τους και κάντε την ώρα του φαγητού οικογενειακή στιγμή!
  • Δώστε το παράδειγμα: Καταναλώστε φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες με τα γεύματα ή τα σνακς σας. Αφήστε τα παιδιά σας να δουν ότι σας αρέσει να μασάτε ωμά λαχανικά.
  • Πηγαίνετε να ψωνίσετε φαγητό μαζί τους: Η αγορά ειδών διατροφής μπορεί να διδάξει το παιδί σας πολλά πράγματα σχετικά με το φαγητό και τη διατροφή. Συζητήστε από πού προέρχονται τα φρούτα, τα λαχανικά, οι φυτικές ίνες, το γάλα και το κρέας. Αφήστε τα παιδιά σας να κάνουν υγιεινές επιλογές.
  • Γίνετε δημιουργικοί στην κουζίνα: Τεμαχίστε το φαγητό σε αστεία και εύκολα σχήματα με τους κόπτες μπισκότων. Ονομάστε ένα φαγητό που το παιδί σας βοήθησε να ετοιμαστεί. Σερβιρίστε την 'Σαλάτα της Μαρίας' ή τις 'Γεμιστές πατάτες του Κωστάκη' για βραδινό. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να εφεύρει νέα σνακς.
  • Προσφέρετε το ίδιο φαγητό σε όλους: Σταματήστε να μαγειρεύετε ξεχωριστά πιάτα για να ικανοποιήσετε τα παιδιά σας. Είναι πιο εύκολο να σχεδιάζετε τα οικογενειακά γεύματα όταν όλοι τρώνε τα ίδια φαγητά.
  • Ανταμείψτε με την προσοχή σας, όχι με φαγητό: Δείξτε την αγάπη σας με αγκαλιές και φιλιά. Ανακουφίστε με αγκαλιές και συζήτηση. Προτιμήστε να μην προσφέρετε γλυκά ως ανταμοιβή. Αυτό κάνει τα παιδιά να πιστεύουν ότι τα γλυκά ή τα επιδόρπια είναι καλύτερα από άλλα φαγητά. Όταν το φαγητό δεν έχει καταναλωθεί, τα παιδιά δεν χρειάζονται κάτι 'έξτρα'- όπως γλυκά ή μπισκότα- ως αντικατάστατα.
  • Επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλο στο τραπέζι: Συζητήστε για αστεία και χαρούμενα θέματα κατά τη διάρκεια του φαγητού. Κλείστε την τηλεόραση. Απαντήστε στο κινητό σας τηλέφωνο αργότερα. Προσπαθήστε να μετατρέψετε τα γεύματα σε μια διαδικασία χωρίς άγχος.
  • Ακούστε το παιδί σας: Όταν το παιδί σας λέει ότι πεινάει, μπορείτε να του προσφέρετε ένα μικρό και υγιεινό σνακ- ακόμα και όταν δεν είναι ο προγραμματισμένος χρόνος του να φάει. Προσφέρετε επιλογές. Ρωτήστε το 'Τι προτιμάς για βραδινό: μπρόκολο ή κουνουπίδι' αντί για 'Θέλεις μπρόκολο για βραδινό';
  • Περιορίστε τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης: Μην επιτρέπετε πάνω από 2 ώρες παρακολούθησης τηλεόρασης την ημέρα, όπως συστήνεται από την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιάτρων. Σηκωθείτε και κινηθείτε κατά τη διάρκεια των διαφημίσεων. Ξεκινήστε μια φυσική δραστηριότητα.
  • Ενθαρρύνετε τη φυσική δραστηριότητα: Κάντε τη φυσική δραστηριότητα μια χαρούμενη διαδικασία για όλη την οικογένεια. Συμπεριλάβετε τα παιδιά σας στον σχεδιασμό. Περπατήστε, τρέξτε και παίξτε με το παιδί σας- αντί να κάθεστε στο περιθώριο. Δώστε το παράδειγμα με το να είστε φυσικά ενεργοί και να χρησιμοποιείτε εργαλεία ασφάλειας, όπως είναι τα κράνη των ποδηλάτων.
  • Να είστε ένα καλό υγιεινό πρότυπο: Δοκιμάστε νέα φαγητά οι ίδιοι. Περιγράψτε τη γεύση, υφή και μυρωδιά. Προσφέρετε ένα νέο φαγητό κάθε φορά. Σερβίρετε κάποιο φαγητό που αρέσει στο παιδί σας μαζί με το νέο. Προσφέρετε τα νέα φαγητά στην αρχή του γεύματος, όταν το παιδί σας είναι πολύ πεινασμένο. Αποφύγετε να κάνετε διάλεξη ή να αναγκάσετε το παιδί σας να φάει.
Πηγές: www.nutrimed.gr

Της ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ Η. ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ψυχολόγος- Σύμβουλος Μελέτης παιδιών

(Meletao_Sosta@windowslive.com)

<<Όταν ένα παιδάκι είναι υπερκινητικό και όλη μέρα τρέχει και πηδάει
στον παιδικό σταθμό,  πως μπορεί μια μαμά να το μάθει να κάθετε στη θέση του
και να ακολουθεί την ομάδα ;;; Έχει δημιουργηθεί θέμα στο παιδικό
σταθμό..και είπαν ότι αν συνεχίσει έτσι στα νήπια δεν θα το δεχτούν…τι
κάνουμε;;;;;;>>

Αγαπημένες μου μανούλες που έχετε παιδάκι με σύνδρομο  υπερκινητικότητας,
Θα ξεκινήσω, μεταφέροντάς σας τον τρόπο με τον οποίο εγώ βλέπω και αντιμετωπίζω παιδάκια που έχουν αξιολογηθεί ως υπερκινητικά…. είναι παιδάκια με περίσσια ζωντάνια!!!!
Κατανοώ ότι αυτή η αστείρευτη ενέργειά τους είναι πολύ κουραστική – ιδίως για τους τρίτους που δεν γνωρίζουν πώς να συμπεριφερθούν σε ένα τέτοιο παιδί-  γιατί κακά τα ψέματα η μανούλα μπορεί να μην έχει την αστείρευτη ενέργεια του παιδιού της, αλλά έχει ατέλειωτη αγάπη για το σπλάχνο της ό,τι κι αν κάνει, ό,τι κι αν είναι, οι τρίτοι όμως; Ένα είναι βέβαιο, ότι πρώτα από όλα  οι γονείς  είναι αυτοί που απαιτείται  να είναι γεμάτοι με κατανόηση, υποστήριξη, αυτοπεποίθηση και θετική στάση απέναντι στο παιδί τους.
Το πρόβλημα για μένα με τα υπερκινητικά παιδιά δεν είναι τόσο τα ίδια τα παιδιά, όσο οι εκπαιδευτικοί που διδάσκουν στα σχολεία, οι οποίοι δυστυχώς στην πλειοψηφία τους δεν γνωρίζουν πρακτικά τι να κάνουν και πώς να αντιμετωπίσουν ένα υπερκινητικό παιδί μέσα στην σχολική τάξη. Τα παιδιά με υπερκινητικότητα,  με ή χωρίς διάσπαση προσοχής, φαίνεται δύσκολο να ακολουθούν μία απλή εντολή, ένα καθημερινό σχολικό πρόγραμμα στατικών δραστηριοτήτων. Το θέμα είναι τι μπορείτε να κάνετε ώστε στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο να μπορεί να μάθει να κάθεται στην θέση του και όχι να τρέχει και να πηδάει στον χώρο ανεξέλεγκτα.
Το πρώτο βήμα σαφώς  -αμέσως μετά την αναγνώριση και αποδοχή από τους γονείς ότι το παιδάκι τους έχει σύνδρομο υπερκινητικότητας- απαιτεί την έναρξη ειδικού εκπαιδευτικού προγράμματος σε κέντρο ειδικής αγωγής. Εκεί θα μάθει μία σειρά βασικών κανόνων οι οποίο πρέπει να υπάρχουν σαν κανόνες-εικόνες και στο σπίτι, αλλά και στην σχολική τάξη και πρέπει να τους βλέπει και να τους αναγνωρίζει προφορικά  και οι οποίοι είναι επαναλαμβανόμενοι στην έναρξη κάθε μέρας, αλλά και στην έναρξη αμέσως μετά την άφιξη του παιδιού στο σχολείο καθημερινά.  Οι γονείς πρέπει να δώσουν έμφαση στον αθλητισμό ώστε η υπερκινητικότητα να μην εγκλωβίζεται, αλλά να εκτονώνεται. Σίγουρα ένα διαμέρισμα δεν δίνει τον χώρο και τη δυνατότητα στο υπερκινητικό παιδί να κινηθεί με την άνεση που θα ήθελε, ένας  αθλητικός όμως χώρος μπορεί!
Στο σχολείο ένα παιδί με υπερκινητικό σύνδρομο είναι φλύαρο, περιφέρεται εκτός της θέσης του και ενοχλεί τους συμμαθητές του,  έχει έντονη διάσπαση προσοχής και δεν ακούει  τον άλλο όταν μιλάει, διακόπτει  διαρκώς μια συζήτηση,  είναι αποδιοργανωτικό, διακινδυνεύει χωρίς να υπολογίζει τις συνέπειες, εισχωρεί σε καταστάσεις απρόσκλητο και δεν περιμένει την σειρά του σε ομαδικές εργασίες και παιχνίδια.
Ανάλογα την κάθε περίπτωση ξεχωριστά, θα πρέπει το παιδί στο σχολείο να έχει ειδικό συνοδό από το κέντρο ειδικής αγωγής ή γενικά από ειδικό ψυχολόγο που ασχολείται με τον συγκεκριμένο τομέα και είναι γνώστης αυτού θεωρητικά και πρακτικά. Για την  παρουσία του συνοδού σε ένα σχολείο –κυρίως δημόσιο- χρειάζεται μία γραφειοκρατική διαδικασία μεν, αλλά αξίζει τον κόπο, καθώς θα διαπιστώσετε ότι η παρουσία του/της αποφέρει αποτελέσματα. Ο ρόλος του συνοδού είναι ο εκπαιδευτικός προγραμματισμός για την συμπεριφορά του παιδιού μέσα στην τάξη και απαιτεί την πλήρη συνεργασία του με τον/την εκπαιδευτικό/δασκάλα του.
Ο εκπαιδευτικός προγραμματισμός συμπεριλαμβάνει:
1)      ΚΑΝΟΝΕΣ –που προανέφερα-  οι οποίοι να μην γίνονται απομονωμένα μόνο στο υπερκινητικό παιδί αλλά για τα παιδιά όλης της τάξης ως ομάδα ώστε να μην στιγματίζεται ως «προβληματικό» παιδί από τους συμμαθητές και συμμαθήτριές τους….Όλοι γνωρίζουμε άλλωστε πόσο σκληρά μπορούν να γίνουν τα παιδιά….
2)      ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ .Πρέπει σε έναν πίνακα να παρουσιάζεται με απλά σκίτσα το πρόγραμμα που θα ακολουθηθεί (εκπαιδευτικό και μη) την κάθε ημέρα. Αυτό δίνει την δυνατότητα να μειώνεται η ανησυχία για το τι θα ακολουθήσει και σετάρει μία μορφή χρόνου στη διαδοχή των σχολικών δραστηριοτήτων της ημέρας.
3)      ΣΧΕΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ-ΔΑΣΚΑΛΑΣ. Ο συνοδός έχει σαν στόχο να μην απομονώνει το παιδί, αλλά αντίθετα να φέρει το παιδί και τον δάσκαλο σε μία σωστή επικοινωνία με τους κώδικες κατανόησης που μαθαίνει από το κέντρο ειδικής αγωγής. Κατ΄αυτό τον τρόπο χτίζεται μία σωστή σχέση και επικοινωνία του υπερκινητικού παιδιού με την δασκάλα. Ο συνοδός δηλαδή, εκτός από το παιδί «εκπαιδεύει» και την δασκάλα ταυτόχρονα στο πώς αντιμετωπίζει  τις παρορμητικές συμπεριφορές του παιδιού.
4)      ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΔΑΣΚΑΛΟΥ. Ο συνοδός πολλές φορές καλείται να επισημάνει στην δασκάλα την σωστή συμπεριφορά της ίδιας προς το υπερκινητικό παιδί. Η τιμωρία απορρίπτεται και αντικαθιστάται με το γνωστό ΤΙΜΕ OUT όπου σε περίπτωση «μη σωστής συμπεριφοράς» του παιδιού του δίνεται 1-10 λεπτά χρόνος να ηρεμήσει.
Η επιβράβευση με λεκτικούς και μη τρόπους ενθαρρύνει την σωστή συμπεριφορά και την προσπάθεια. Σε ένα υπερκινητικό παιδί πρέπει να δίνονται συγκεκριμένες εντολές π.χ. «Νίκο τώρα θα ζωγραφίσεις» μετριασμένη διαλλακτικότητα και όχι πολλές  επιλογές. Η οργάνωση είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για ένα παιδί.
5)      ΚΙΝΗΣΗ και ΟΧΙ ΣΤΑΤΙΚΟΤΗΤΑ. Το καθημερινό εκπαιδευτικό πρόγραμμα εντός του σχολικού χώρου πρέπει να διαμορφώνεται έτσι ώστε να έχει όσο το δυνατόν λιγότερες στατικές δραστηριότητες (αυτό είναι εφικτό κυρίως για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ή για αυτά που είναι νήπιο).
Η εκπαίδευση –το μάθημα με απλά λόγια- πρέπει να συνδυάζει και την κίνηση.
Ο συνοδός  καλείται να διαμορφώνει λοιπόν σε συμφωνία με την δασκάλα τις δραστηριότητες σε κινητικές, σε διαδραστικές.
6)      ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΠΑΡΑΜΟΝΗΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ. Καλό θα ήταν και αυτό συνιστάται, το παιδί μέχρι να αφομοιώσει στο μυαλό του αλλά και στην συμπεριφορά τους κανόνες που  διδάσκεται και από το κέντρο ειδικής αγωγής, να παραμένει στο σχολείο αρχικά για λίγη ώρα –περίπου στη 1μιση ώρα- και σταδιακά με την πολύτιμη βοήθεια του συνοδού, να αυξηθεί ο χρόνος παραμονής στο σχολείο (αυτό ισχύει κυρίως για το αρχικό στάδιο όταν το παιδί είναι 3 ετών, 4, 5 ή 6 και ξεκινάει την ορθή ένταξή του με συνοδό)
Μέχρι πρόσφατα πίστευαν ότι στα παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας και διάσπασης προσοχής η διατροφή δεν θα έπρεπε να συμπεριλαμβάνει  πρόσληψη ζάχαρης και υπερβολικών υδατανθράκων, αλλά αυτή η άποψη πλέον έχει αρχίσει και καταρρίπτεται με τις νέες μελέτες. Παρόλα αυτά, μία σωστή διατροφή προσδίδει θετικά σε όλους ανεξαιρέτως.
Το άρθρο αυτό αποτελεί ιδιοκτησία της MORO Ε.Π.Ε., η οποία είναι και η μόνη υπεύθυνη για το περιεχόμενό του   .   Πηγή.moro-blog.gr

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2012

Κατασκευή για την Τάξη ΣΧΗΜΑΤΑ !!!

Τα  δέντρα  των  σχημάτων. 


Παίρνουμε  ένα  χαρτόνι  το  οποίο  και  κόβουμε  στη  μέση. Ενώνουμε  αυτά  τα  δύο  κομμάτια  στις  μικρότερες  πλευρές  τους. Σχεδιάζουμε  τα  δέντρα  μας  από  χαρτόνια  κάνσον  σε  πράσινο  χρώμα  για  το  φύλλωμα  και  σε  καφέ  χρώμα  για  τους  κορμούς. Σχεδιάζουμε  τόσα  δέντρα  όσα  αποφασίσουμε  ότι  είναι  και  τα  σχήματα  τα  οποία  θέλουμε  να  δείξουμε. Στο  ενδιάμεσο  έχουμε  βάλει  ένα  δέντρο  που  έχει  όλα  τα  σχήματα  επάνω. Γύρω  γύρω  από  τα  δέντρα  ρίχνουμε  και  άλλα  κομμάτια  από  τα  σχέδιά  μας. Τέλος  κολλάμε  πολύχρωμα  σύννεφα  και  πολύχρωμα  βουνά  στην  εργασία  μας. Πολύ  όμορφη  κατασκευή  για  τον  στολισμό  της  τάξης!!!




ΠΗΓΗ.ονειροχώρα

Δευτέρα, 29 Οκτωβρίου 2012


ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΠΟΤΑΜΙΕΥΣΗΣ






 





Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης 

Κουκλοθέατρο:


        Η αποταμίευση στη Λιλιπούπολη

Δημοσιογράφος Μπρίνης: Εδώ Λιλιπούπολη, εδώ Λιλιπούπολη. Σας μιλάει ο δημοσιογράφος Μπρίνης. Γεια σας παιδιά! Λιώσανε πια τα χιόνια στο Λιλιμπάγιατ και στη Λίλιτζα και άρχισανε στη Λιλιπούπολη οι πρώτες ανοιξιάτικες ετοιμασίες. Και να! από το παράθυρο του ραδιοφωνικού σταθμού βλέπω την πιο καλή νοικοκυρά που έγινε ποτέ, να τινάζει από το παράθυρο τα χαλιά, με φούρια, τραγουδώντας το χαρακτηριστικό της τραγούδι.

Τα μπισκότα δεν τα τρώω,
δε μ’ αρέσει το τυρί
κι από την πολλή την γκρίνια
έχω μύτη σουβλερή.
Παπαγάλε κάτσε σούζα,
θα σε δέσω με λουρί,
αχ αυτός ο παπαγάλος,
πόσο με ταλαιπωρεί!
Είμαι η Πιπινέζα, η τρομερή!



Πιπινέζα: Επ, παπαγάλε! Τι κάνεις πάλι εκεί;
Παπαγάλος: Τι κάνω πάλι εκεί, εεε;
Πιπινέζα: Χίλιες φορές στο ‘χω πει, σπάταλο πουλί, μια κουταλιά παπαγαλίνης σ’ ένα πιάτο νερό φτάνει και περισσεύει!
Παπαγάλος: Οοο, μα… μα… μα… είναι πιο νόστιμη η σούπα άμα βάζω τρεις κουταλιές…
Πιπινέζα: Τη νοστιμιά θα κοιτάξουμε τώρα ή την οικονομία;
Παπαγάλος: Τη νοστιμιά!
Πιπινέζα: Έλα εδώ παπαγάλε, κάθισε, να σου εξηγήσω.
Παπαγάλος: Οοοο, πάλι;
Πιπινέζα: Πάλι! Απ’ ό,τι έχουμε, παπαγάλε, το μισό πρέπει να το ξοδεύουμε και το άλλο μισό πρέπει να το φυλάμε!
Παπαγάλος: Γιατίιιιιιιι;
Πιπινέζα: Μη με διακόπτεις!
Παπαγάλος: Καλά!
Πιπινέζα: Λοιπόν, μπορεί, παπαγάλε, να έρθουνε δύσκολες μέρες, κάποτε, στη Λιλιπούπολη. Δεν έχεις δει τα μυρμηγκάκια που το καλοκαίρι μαζεύουνε φαΐ για να ‘χουνε να τρώνε το χειμώνα;
Παπαγάλος: Όχι!
Πιπινέζα: Τι όχι;
Παπαγάλος: Όχι, όχι, όχι, δε θέλω να είμαι μυρμήγκι, δε θέλω! Θέλω θέλω θέλω να είμαι παπαγάλος, θέλω θέλω θέλω θέλω θέλω!
Πιπινέζα: Σσσσουτ! Βουβού! Έχεις πάρει την κάτω βόλτα, παπαγάλε! Σ’ έχει χαλάσει η αφθονία. Αυτά μου έλεγε κι ο Δήμαρχος προχθές. «Οικονομία, Πιπινέζα» μου είπε, «να τον μάθεις στη στέρηση, τώρα που είναι μικρός. Γιατί έτσι που τον κακομαθαίνεις, άμα μεγαλώσει, κλάφτα Χαράλαμπε! Θα πουλήσει όλη τη Λιλιπούπολη και θα τη φάει!»
Παπαγάλος: Ααααα, ωραίαααααααα!!!
Πιπινέζα: Όχι, όχι, όχι! Δε θα σ’ αφήσω εγώ να γίνεις γκάνγκστερ! Θα συνηθίσεις, θέλεις δε θέλεις!
Παπαγάλος: Σε τι θα συνηθίσω, εεεεε;
Πιπινέζα: Στο μέτρο! Πρέπει να έχουμε μέτρο στη ζωή μας, όλα να τα λογαριάζουμε, όλα να τα υπολογίζουμε, όλα να τα μετράμε. Καταλαβαίνεις, παπαγάλε;
Παπαγάλος: Όχι!
Πιπινέζα: Καλά, όποιος δεν καταλαβαίνει με τα λόγια, καταλαβαίνει με τα έργα. Το βλέπεις αυτό το πήλινο γουρουνάκι;
Παπαγάλος: Το βλέπω.
Πιπινέζα: Αυτή τη σχισμή που έχει επάνω, τη βλέπεις;
Παπαγάλος: Τι είναι αυτή η σχισμή, εεεεε;
Πιπινέζα: Απ’ αυτή τη σχισμή…
Παπαγάλος: Ναι…
Πιπινέζα: …θα ρίχνεις μέσα στο γουρουνάκι τη μισή σου παπαγαλίνη.
Παπαγάλος: Ε;!
Πιπινέζα: Κι αυτό θα το κάνεις κάθε μέρα.
Παπαγάλος: Ααααα! Γιατί να πετάω τη μισή μου παπαγαλίνη, εεεεε;
Πιπινέζα: Μην είσαι αυθάδης! Λοιπόν, αυτό το πήλινο γουρουνάκι το λένε «κουμπαρά» κι ο κουμπαράς θα είναι το ξεκίνημα της νέας σου ζωής που αρχίζει από αυτή τη στιγμή.
Παπαγάλος: Ε! Τι, τι, τι, τι κάνεις εκεί, εεεεε;
Πιπινέζα: Μαζεύω όλους τους σπόρους παπαγαλίνης που έχουνε σκορπιστεί στο τραπεζομάντιλο και τους ρίχνω στον καινούργιο σου κουμπαρά.
Παπαγάλος: Ααα, όχι! Όχι! Δε θέλω, δε θέλω, δε θέλω, δε… (διαμαρτύρεται)
Πιπινέζα: Ααα, μη με συγχύζεις!
Παπαγάλος: Τι έγινε, τι έγινε η παπαγαλίνη που κρατούσες; Τι έγινε; Πάρ’ την παπαγ… τι έγινε; Τι έγινε, εεεεε;
Πιπινέζα: Αποταμιεύτηκε!
Παπαγάλος: Τιιιι, τι «αποταμιεύτηκε»; Τι «αποτα…»; Πού είναι η παπαγαλίνη μου, σου λέω; Γιατί μου την πήρες; Την πήρες τη δικιά μου την παπαγαλίνη και… δικιά μου ήτανε, δικιά μου…
Πιπινέζα: Και τι θα την έκανες, δηλαδή;
Παπαγάλος: Ό,τι ήθελα!
Πιπινέζα: Έχεις πολύ μεγάλος λάθος να νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις πάντα ό,τι θέλεις!
Παπαγάλος: Βγάλε, βγάλε, βγάλε, βγάλε, βγάλε την παπαγαλίνη μου απ’ το γουρούνι, είπα!
Πιπινέζα: Δε βγαίνει, πια, παπαγάλε.
Παπαγάλος: Και πότε θα βγει, εεεεε;
Πιπινέζα: Μα σου είπα. Θα βγει, μετά από χρόνια, σε μια δύσκολη στιγμή. Τότε θα σπάσουμε τον κουμπαρά.
(κρακ, ήχος από πήλινο δοχείο που σπάει ακούγεται…)
Πιπινέζα: Ιιιιιιιιιιιιι!!! Τι έκανες, αναίσθητο πουλί;
Παπαγάλος: Τι έκανα; Εεεεε;
Πιπινέζα: Πέταξες τον κουμπαρά επάνω στον τοίχο και τον έσπασες!
Παπαγάλος: Ααα!
Πιπινέζα: Πούπουλο πούπουλο θα σε μαδήσω, σιχαμένο τέρας! Θα σε στείλω σε σχολείο στο εξωτερικό! Το κλουβί, το κλουβί! Πού είναι το κλουβί;
(ο παπαγάλος κλαίει και παράλληλα τραγουδάει:)
«Ως πότε παπαγάλοι θα ζείτε στα κλουβιά;
Βάλτε φωνή μεγάλη, να βρείτε λευτεριά!
Ως πότε οι μεγάλοι θα σας φωνάζουν μη 
σήκωσε πια κεφάλι , όρθωσε το κορμί 
Ως πότε παπαγάλοι με τεντωμένο αυτί , 
θα ξαναλέτε πάλι ό,τι σας λένε αυτοί ; 
Ως πότε παπαγάλοι θα ζείτε στα κλουβιά 
Βάλτε φωνή μεγάλη, να βρείτε λευτεριά!
Λευ-τε-ριά! ... 
Ως πότε παπαγάλοι θα ζούμε στα κλουβιά 
Βάλτε φωνή μεγάλη, να βρούμε λευτεριά!
Λευ-τε-ριά!»

Πιπινέζα: Μμμ, λευτεριά, ε; Α, δεν μπορώ να τα βγάλω πέρα, μόνη μου, μαζί σου. Πάω να τηλεφωνήσω στο Δήμαρχο Χαρχούδα.
Παπαγάλος: Όχι, όχι, όχι όχι, Πιπινεζούλα μου, όχι, δε θέλω, δε θέλω! Θα μου βγάλει λόγο…
Πιπινέζα: Σουτ, βουβούτ! Όπου ναυαγεί ο κοινοβουλευτισμός, κηρύσσεται δικτατορία!
Παπαγάλος: Εεεεε;



ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΚΟΥΜΠΑΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΠΟΤΑΜΙΕΥΣΗΣ


Οι κουμπαράδες που επιλέξαμε να φτιάξουμε φέτος για την παγκόσμια ημέρα αποταμίευσης ήταν με απλά και κυρίως άχρηστα υλικά.

1) Άδεια κουτιά από γάλα και χυμό του μισού λίτρου ή του ενός (ανάλογα με το πόσα χρήματα έχει σκοπό κάποιος να αποταμιεύσει!!!). Τα κουτιά αυτά μοιάζουν με σπίτι, μιας και το θέμα του κουμπαρά μας ήταν το σπιτάκι.


2) Εφημερίδες  



ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

Κόβουμε τις εφημερίδες σε λωρίδες και τις μουσκεύουμε στο νερό.

 Τις αφήνουμε 15- 20 λεπτά για να μουλιάσουν καλά.

Περνάμε ένα χέρι ατλακόλ κρυσταλιζέ σε όλο το κουτί

 Και αρχίζουμε να στρώνουμε μία -μία λωρίδα μέχρι να καλύψουμε όλο το κουτί με εφημερίδα. Χρησιμοποιούμε την εφημερίδα για να βάψουμε αργότερα τον κουμπαρά μας και να πιάσει το χρώμα.
 

 

Τα κουτιά μπορεί να στεγνώσουν στον αέρα ή και πάνω σε ένα καλοριφέρ τοποθετώντας από κάτω ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο, γιατί μπορεί να στάξει η κόλλα.

Εναλλακτικά, και πιο εύκολα μπορούμε να καλύψουμε το κουτί με χαρτοταινία. Είναι λιγότερο χρονοβόρο, αλλά έχει κόστος (για 20 κουτιά χρειάζονται 2 χαρτοταινίες).

Τα παιδιά έβαψαν τους κουμπαράδες με τέμπερες σε ότι χρώμα ήθελαν,





Όταν στέγνωσαν, ανοίξαμε μια σχισμή με ένα κοπίδι, απ' όπου θα μπορούν τα παιδιά να ρίχνουν τα χρήματα ( κέρματα & χαρτονομίσματα)


 Στο τέλος, χρησιμοποιώντας νερομπογιές, στολίσαμε τα σπιτάκια- κουμπαράδες.
ΠΗΓΗ.  Νηπιαγωγός εν δράση

Τι να διαβάσω την παγκόσμια ημέρα της αποταμίευσης ;


Τι να διαβάσω την παγκόσμια ημέρα της αποταμίευσης ;

Ζήση Ανθή :Βιβλιοπροτάσεις  για το νηπιαγωγείο .


Τι να διαβάσω την ημέρα της αποταμίευσης ; (31/10)


Η ημέρα της αποταμίευσης πλησιάζει και καλό θα ήταν να κάνουμε ένα μικρό αφιέρωμα σε αυτή τη μέρα , με την ελπίδα τα μικρά παιδιά να αντιληφθούν την αξία της … Για να καταλάβουν τι σημαίνει η αποταμίευση , μπορούμε να διαβάσουμε διάφορα παραμυθάκια , μύθους και ποιηματάκια .
Μπορούμε να διαβάσουμε :
Η Τσεπούλα και ο Κουμπαράκος (απευθύνεται σε παιδιά 4-6 ετών ) από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο .
Μαθαίνω να αποταμιεύω από το Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο .
Ο Έυρω – κουμπαράς , Γνώρισε το ευρώ και μάθε την αποταμίευση  , εκδ. Μαλλιάρη .


Ευγένιος Τριβιζάς , Τα γουρουνάκια κουμπαράδες , εκδ.Καστανιώτη 1995 .


Η ιστορία της μικρής Αννούλας
Πατώντας τον παρακάτω σύνδεσμο :
Επίσης μπορούμε να διαβάσουμε το πολύ επίκαιρο παραμυθάκι (για την κρίση )  της Ειρήνης Καμαράτου – Γιαλλούση , η κουκουβάγια οδηγητής στον παρακάτω σύνδεσμο :


Ο τζίτζικας και ο μέρμηγκας
Πατώντας τον παρακάτω σύνδεσμο :


Ο Μίδας
     Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας βασιλιάς, που τον έλεγαν Μίδα. Ήταν ο πιο πλούσιος βασιλιάς του κόσμου. Ωστόσο δεν ήταν ευχαριστημένος από τα πλούτη του∙ ήθελε κι άλλα ν’ αποχτήσει.
       Όταν βασίλευε ο ήλιος κι έβλεπε χρυσά τα σύννεφα στον ουρανό, έλεγε:
-Αχ, και να ήταν όλα εκείνα τα σύννεφα χρυσάφι και το χρυσάφι να ήταν όλο δικό μου!
      Είχε και μια ακριβή θυγατέρα, που την αγαπούσε όσο και το χρυσάφι. Εκείνη όμως αγαπούσε πολύ τα λουλούδια. Κάθε τόσο έφτιανε όμορφα μπουκέτα και τα έφερνε στον πατέρα της. Αλλά εκείνος αναστέναζε βαθιά κι έλεγε:
-Αν ήταν χρυσά τα λουλούδια σου, πόσο όμορφα θα ήταν και πόσο περισσότερο θ’ άξιζαν!
      Μια μέρα καθόταν ο Μίδας στη σάλα του παλατιού του και συλλογιζόταν πως θα μεγαλώσει τους θησαυρούς του. Έξαφνα βλέπει στο κατώφλι έναν ξένο, που κοίταζε ολόγυρα με θαυμασμό. Τον άκουσε που έλεγε:
     Τι πλούσια και χρυσοστόλιστη σάλα! Κι αυτό ο Δίας θα μπορούσε να καθίσει εδώ μέσα! Ευτυχισμένε βασιλιά, που τίποτα δε σου λείπει!..
-Έχεις λάθος, είπε αναστενάζοντας ο Μίδας. Εκείνο που λαχταρά η καρδιά μου δεν το έχω.
-Και ποιο είναι εκείνο που τόσο λαχταρά η καρδιά σου; ρωτά ο ξένος.
-Θέλω ό,τι πιάνω στα χέρια μου να γίνεται χρυσάφι! αποκρίνεται ο βασιλιάς.
-Δεν πιστεύω να το λες με τα σωστά σου, είπε ο ξένος. Εγώ είμαι ένας από τους θεούς, που πολύ τον έχεις ευχαριστήσει με το φέρσιμό σου. Ήρθα λοιπόν να σο κάμω ό,τι μου γυρέψεις. Πες μου, τι θέλεις από μένα;
-Θέλω ό,τι πιάνω με τα χέρια μου να γίνεται χρυσάφι.
-Ας γίνει το θέλημά σου. Από αύριο το πρωί ό,τι κι αν πιάνεις με τα χέρια σου θα γίνεται χρυσάφι.
     Όλη τη νύχτα ο φιλάργυρος βασιλιάς δεν έκλεισε μάτι. Δεν έβλεπε την ώρα πότε να ξημερώσει, για ν’ αρχίσει το θαύμα αμέσως. Καθετί που θα ’πιανε στα χέρια του θα γινόταν χρυσάφι. Και κάποτε ξημέρωσε.
     Τρελός από χαρά κι ανυπομονησία, κατέβηκε στο περιβόλι λουλούδια, κλαριά, λαχανικά, καρποί, ό,τι κι αν άγγιζε ευθύς γινόταν ολόχρυσο.
     Από το περιβόλι ο βασιλιάς ανέβηκε στην τραπεζαρία. Σε λίγο μπήκε κι η κόρη του και, καθώς είδε τα λουλούδια χρυσωμένα, είπε:
-Αχ, τι άσχημα λουλούδια! Κι η γλυκιά μυρουδιά τους πάει, χάθηκε!
-Δεν ξέρεις τι λες, μονάχα κάθισε να φάμε, της λέει ο πατέρας της.
        Μα πως θα μπορούσε να φάει, αφού το καθετί που έπιανε γινόταν χρυσό; Τότε κατάλαβε το κακό που έπαθε κι άρχισε να φωνάζει:
-Ω, δυστυχία μου! Πώς θα ζήσω τώρα;
-Τι έχεις, πατέρα μου; του λέει τρομαγμένη η θυγατέρα του και τρέχει να τον αγκαλιάσει.
      Άπλωσε κι εκείνος τα χέρια του να την αγκαλιάσει. Μα μόλις την άγγιξε, η θυγατέρα του έγινε ολόχρυσο άγαλμα.
        Ο Μίδας, καθώς είδε έτσι τη θυγατέρα του, άρχισε να κλαίει και αν φωνάζει.
-Ακριβή μου θυγατέρα, εγώ με την αχορτασιά μου σε σκότωσα. Ας ήταν δυνατό να σε δω πάλι ζωντανή, ν’ ακούσω τη γλυκιά φωνή σου, κι ας γίνω ο πιο φτωχός άνθρωπος του κόσμου.
      Τότε παρουσιάζεται πάλι ο ξένος και του λέει:
-Βλέπω πως η καρδιά σου δεν είναι παραδομένη ολόκληρη στο χρυσάφι, αφού τόσο αγαπάς τη θυγατέρα σου. Θαρρώ να πίστεψες τώρα, πως τα πλούτη δεν είναι η μεγαλύτερη ευτυχία στον άνθρωπο. Πήγαινε στο ποτάμι να φέρει νερό και να ραντίσεις όσα πράματα θέλεις να ξαναγίνουν όπως ήταν πρωτύτερα.
      Έτρεξε κι έφερε νερό ο βασιλιάς και πρώτα-πρώτα ράντισε τη θυγατέρα του. Αναστήθηκε αμέσως εκείνη. Κατέβηκαν τότε μαζί στο περιβόλι και ράντισαν τα λουλούδια, τα δέντρα, τους καρπούς και το καθετί που είχε αγγίξει με τα χέρια του ο φιλάργυρος βασιλιάς. Όλα ξαναέγιναν όπως ήταν πριν.
      Πέρασαν πολλά χρόνια. Ο Μίδας διηγιόταν το πάθημά του στα μικρά εγγονάκια του και τους έλεγε:
-Τα ξανθά σας μαλλιά, παιδάκια μου, αξίζουν περισσότερο κι από το λαμπρότερο χρυσάφι.
    Και για τους πολύ μικρούς μας φίλους , το γουρουνάκι κουμπαράς (Κλοέτ Κρις ).



Λίστες αναφοράς : Χρήματα και ρήματα

Ζήση Ανθή :Εκπαιδευτικό υλικό ,με ιδέες και δραστηριότητες για το νηπιαγωγείο .

Λίστες αναφοράς : Τα χρήματα και ο τρόπος διαχείρισής τους 


Λίστες αναφοράς για την ημέρα της αποταμίευσης , αν ξεκινήσουμε ένα διαφορετικό σχέδιο εργασίας για το τρόπο που χρησιμοποιούμε τα χρήματα στη ζωή μας .




Φύλλα εργασίας για τη βροχή

Ζήση Ανθή :Εκπαιδευτικό υλικό ,με ιδέες και δραστηριότητες για το νηπιαγωγείο .

Φύλλα εργασίας για τη βροχή ( γλώσσα , μαθηματικά .. ) 


Φύλλα εργασίας για τη γλώσσα (σταυρόλεξο , κρυπτόλεξο της βροχής , αινίγματα για την ομπρέλα και τη βροχή , ζωγραφική παραμυθιών ...)









Επίσης , τα νήπια μπορούν να εμπνευστούν και να ζωγραφίσουν κάποια ποιήματα για τη βροχή . 
Στη δημοσίευση αυτή θα βρείτε ένα φύλλο εργασίας για τη σπουδαιότητα της βροχής και τις καταστροφικές (μελέτη περιβάλλοντος ) 
Φύλλα εργασίας για τα μαθηματικά . 
Τα νήπια φτιάχνουν τη δική τους αριθμογραμμή από το 1 έως το 5 , γράφουν το σωστο αριθμό στο 2ο φύλλο εργασίας και συμπληρώνουν τους αριθμούς που λείπουν από το 1 έως το 10 .




Φύλλα εργασίας στα οποία εμπλέκονται τα μαθηματικά με τη γλώσσα , καθώς τα νήπια ολοκληρώνουν το φύλλο εργασίας διαβάζοντας το υπόμνημα . 




Ζωγραφική επίσης του αγαπημένου τους έργου τέχνης και σχολιασμός του ( εμπλοκή γλώσσας - προφορική επικοινωνία ) 



Έργα ζωγραφικής και φύλλα εργασίας με θέμα τη βροχή

Ζήση Ανθή :Εκπαιδευτικό υλικό ,με ιδέες και δραστηριότητες για το νηπιαγωγείο .

Η βροχή και οι ομπρέλες σε έργα τέχνης (φύλλα εργασίας )


Σταυρόλεξο : Τι χρειαζόμαστε όταν βρέχει ; 


Κρυπτόλεξο της βροχής 


Φύλλα εργασίας για τα μαθηματικά 






Παρατηρώντας τη λεπτομέρεια 


Συλλογή έργων τέχνης με θέμα τη  βροχή και ό,τι χρειαζόμαστε όταν βρέχει (ομπρέλες , γαλότσες κλπ) για να τις παρατηρήσουμε και να τις σχολιάσουμε,ε με τα νήπια .   πίνακες ζωγραφικής .

























































































































ΠΗΓΗ.dreamskindergarten